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季節の変わり目はリラックスバスタイム

季節の変わり目はリラックスバスタイム

最近お友達との会話の中で季節の変わり目のせいか、梅雨の湿気のせいか、「最近頭痛いんだよね~、寝込むほどじゃないけど、」とか「調子悪いんだよね~、寝込むほどじゃないけど、」といった話が出てきます。

そのなかで出てきた対処法はアルアルですが、リラックスバスタイム。

入浴剤やバスオイルを使って好きな香りを楽しみながら体をしっかり温めることがいいんじゃないかと。 

あとバスソルトもいいよという話も出ました。 この時期は少しぬるめのお湯がいいそうです♪(友達情報ですが、、)

私はカラスの行水なので、お風呂に何十分も浸かるのは苦手なんですが、やはり時々頭痛には悩まされるこの頃。好きな香りのオイルに好きな銘柄のお水を持ち込んで、リラックスバスタイムを過ごしてみようと思います♪

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