目を大切に

2026年10月10日

普段仕事ではパソコンに向かい、家に帰れば、スマホやテレビ、ipadを開いてしまいます。目、酷使する毎日です。仕事場には目薬を置き、家ではホットパックをよく使ってます。目が疲れると肩や背中もバッキバキになるので、ホットパックにいたっては目、首、肩、お腹、顔全体、それぞれのホットパックを使用してます。ほんとうに気持ちいいんですよね。今日10月10日は目の愛護デーだそうです。今日は家に帰ったらまずは目のホットパックかな♪